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    Alimentazione in quarantena: cosa mettere nel carrello?

    Dieta Smart: quali cibi scegliere per alleggerire il carrello? Durante questi giorni di quarantena abbiamo avuto più tempo da dedicare alla cucina e molti di voi mi hanno comunicato di aver riscoperto nuovi cibi ma, al tempo stesso, di essersi resi conto che il costo della spesa è aumentato.

    Il digiuno non solo come pratica spirituale

    Molte religioni praticano il digiuno per gli effetti benefici su corpo e mente, io lo considero come un'occasione per risanare il nostro organismo condividendo il pensiero di Plutarco che diceva "invece di usare medicine, digiuniamo un giorno alla settimana” nell'ottica di una corretta Medicina preventiva.

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    Monica Molgora, Medico Chirurgo Specialista in Scienze dell’Alimentazione, Dietologia e Medicine Naturali.

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    Cambiamenti e adattamenti ai tempi del Covid-19

    Sperando che questa sfida possa diventare un'opportunità

    Eventi

    Distress da Coronavirus - 24 aprile 2020

    Nutri il corpo, Allena la mente ai tempi del Covid-19. Non mangiare le tue emozioni.

    Io e la Dott.ssa Federica Vitale - Venerdi 24 aprile 2020 alle 18:00 - parleremo riguardo a: Paure, ansie, incertezze: come gestire il distress da Coronavirus

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    Monica Molgora - Medico dietologo nutrizionista a Saronno (Varese) - Specialista in dietologia e medicina integrata

    Iscrizione all'Ordine dei Medici di Varese Num. 4700 - Partita IVA 01997180128

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