Spesso mi chiedono quale zucchero sia meglio assumere: zucchero di bianco o zucchero di canna? Ecco cosa ne penso.
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Come leggere le etichette alimentari: 3 consigli per una lettura consapevole.
Affettate la zucca a fette grossolane e ponetela su una teglia da forno con rametti di timo e un filo di olio.
La trappola del cibo per cercare conforto:
Nessuno può conoscere nella totalità le caratteristiche di un prodotto alimentare, infatti ci muniamo di strategie per identificare prodotti che rispecchino un buono stile alimentare.
Si sente parlare spesso di sindrome dello yo-yo: è importante spiegare che ogni volta che caliamo rapidamente di peso perdiamo anche massa magra.
Novità! E' attivo il servizio di videoconsulenza, una nuova modalità efficiente e funzionale di consulenza medica. Attraverso i vari canali video (Skype, Google Meet, FaceTime) posso vedervi, ascoltarvi e raccogliere i dati anamnestici necessari per elaborare il piano nutrizionale più adeguato per ognuno di voi.
Monica Molgora, Medico Chirurgo Specialista in Scienze dell’Alimentazione, Dietologia e Medicine Naturali.
Cambiamenti e adattamenti ai tempi del Covid-19
Sperando che questa sfida possa diventare un'opportunità
Eventi
Distress da Coronavirus - 24 aprile 2020
Nutri il corpo, Allena la mente ai tempi del Covid-19. Non mangiare le tue emozioni.
Io e la Dott.ssa Federica Vitale - Venerdi 24 aprile 2020 alle 18:00 - parleremo riguardo a: Paure, ansie, incertezze: come gestire il distress da Coronavirus
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