Il corso di Mindfulness Eating arriva anche a Cantù: dal 15 Marzo 2019 (ore 19:00) presso il Centro Edu Care in Via per Cantù 17 a Capiago Intimiano (CO).
Nutrire il corpo con consapevolezza
Uno strumento efficace sia per la fame emotiva sia per la riduzione dello stress: la meditazione come fonte di benessere e di resilienza.