E' riconosciuto che il mese di Settembre rappresenti il mese dei progetti: pianificare aiuta a chiarire le priorità.
I buoni propositi nell'ambito dietologico sono sempre i più conflittuali: pensiamo di disporre degli "strumenti" migliori per raggiungere il nostro obiettivo, ma non consideriamo che la nostra "cassetta degli attrezzi" (psiche) potrebbe avere qualche piccola crepa.
I fallimenti sono spesso legati a queste piccole "crepe" e gli "strumenti" falsamente migliori sono le diete dell’amica, le diete del giornale estivo, applicazioni di personal coach, integratori porta a porta, ecc...
Come diceva Platone:
Ogni problema ha tre soluzioni
- la mia soluzione
- la tua soluzione
- la soluzione giusta
La terza soluzione è sia quella di imparare a nutrire bene la nostra psiche e aprire un canale comunicativo tra corpo e mente sia quella di trovare il percorso nutrizionale più appropriato.
Vi aspetto con importanti novità sia a Saronno sia a Cantù!
